углерод : хим знак С, содержиться Рис, Гречка, овсяные хлопья и т.д. при не хватает Пневмокониоз,Силикоз и т.д
фосфор: хим знак Р, содержиться в рыбе устрица креветках при не хватке Альцгеймера и слабоумие
калий: хим знак Са, содержиться фосоль,шпинат,картофель и т.д при нехватке Гипокамелия и т.д
