Дано
m(Al) - 40г
V(газа) - ?л
m(соли) - ?г
40г. m-г. V-л
2Al + 3H2SO4 -> Al2(SO4)3 + 3H2
Mr-54г. Мr-342г. V-67,2л
m(Al2(SO4)3) = 40г•342г/54г = 253,3г
V(H2) = 40г• 67,2л/54г = 50л
Mr - это молекулярная масса веществ, а именно веществ находящихся над ними.
ОТВЕТ: V(H2(газа)) - 50л m(Al2(SO4)3 - coли)) - 253,3г
Дано
m(H2SO4) - 8гр
m(NaOH) - ?г
n(coли) - моль
m-?г. 8г. n-?моль
2NaOH + H2SO4 -> Na2SO4 + 2H2O
Mr-80г. Mr-98г 1моль
m(NaOH) = 8г• 80г/98г = 6,53г
n(Na2SO4) = 8г • 1моль/98г = 0,08моль
( 1 моль мы нашли посмотрев на коэффициент соли)
ответ: m(NaOH) - 6,53г n(Na2SO4) - 0,08моль
Білок – це джерело амінокислот.
Вони бувають замінні (ті, які ми вміємо утворювати самі) і незамінні (їх ми маємо споживати з їжею).
Амінокислоти – це не лише "цеглинки" для побудови м’язів.
З них ми утворюємо білки крові, ферменти, нейромедіатори та деякі гормони – сполуки, що визначають роботу нервової системи та всіх біохімічних процесів.
Амінокислоти регулюють сигнальні каскади старіння, поділу клітин і навіть раку.
Крім того, це легке джерело енергії. Ось чому на дієті ми втрачаємо не лише жир, але й м’язи.
Норма споживання білка
Для більшості людей достатньо споживати білок у розрахунку 0,6-1 грам/кг маси тіла.
Вегетаріанці та вегани мають більшу потребу в білковій їжі – до 2 грамів/кг ваги. Це тому, що білок рослинного походження містить менше незамінних амінокислот. Тож його слід з’їсти більше, щоб спожити свою норму.
Люди старшого віку також мають їсти більше білка: 1-1,3 грам/кг, щоби запобігти саркопенії (деградації м’язів). Однак, варто зауважити, самого лише білка замало, щоби підтримати м’язи. Їх слід ще й навантажувати вправами.
Спорт і білок
Спортсменам також потрібно більше білка: і тим, хто прагне набрати масу, і тим, хто мусить залишатися легким (біг, гімнастика, танці).
