Расскажите, в чём конкретно сложность, всё объясню. Например, молярная масса = атомным массам каждого составного элемента. Её найдёте в таблице Менделеева. В аммиаке три атома водорода и один атом азота, то есть три атома по 1 г/моль и один атом по 14 г/моль.