Денсаулық-басты байлық.Жас кезінен бастап әрбір адам денсаулығын сақтау керек.Спорт-денсаулық кепілі.Спортпен шұғылдану ерте қартаюдың алдын алады.Газды сусындардан аулақ болу керек.Табиғи тағамдармен тамақтану шарт.Алкогольді сусындар мен темекіден бас тарту денсаулық кепілі.
