-Жеңіл атлетика дегеніміз не? -Жеңіл атлетика-ежелден келе жатқан спорттың жүгіру түрі. -.Жеңіл атлетикаға нелер жатады? -Жеңіл атлетикаға жүгіру,әр түрлі қашықтыққа жүгіру, 30м, 60м, 100м, 200м, 800м, 1500м,3000м, 5000м,10000м және марафон 42 шақырым 195 метрге жүгіру жатады -Шөлдегенде көп су ішуге бола ма? -Жаттығулардан кейін шөлдегенде көп су ішуге болмайды -Неге жаттығулардан кейін су ішуге болмайды ? -Өйткені адам ағзасы суды өзі мөлшерімен толтыруы тиіс. Суды тек ауызды, тамақты кебуден сақтау үшін жай ғана шайып тұру керек -Жеңіл атлетиканың киімі қандай болғаны дұрыс ? -Жеңіл атлетикада жаттығу киімдері жұқа және жеңіл болғаны дұрыс -Қандай киім киюі қажет? -Мектеп оқушылары жеңіл кроссовка, резина табанды жұқа кедалар кигені абзал -Жүгірудің пайдасы не? -Жүгіру денсаулық үшін өте пайдалы
Мен бос уакытымда мен жай жатуды,армандауды,алеуметтик желилерде отырганды унатамын.Тагы да бос уакытымда мен озимнин хоббиым,ягни сурет саламын.Мен козиме тускен нарсенин барлыгын саламын.Арнайы сурет курстарына бармасам да,мен суретти жаксы саламын.Конил куйиме карай кейде китап окимын.Бос уакытымда артурли музыкалык арналарды коргенди унатамын.Шоу бизнес жаналыктарын,ким не кигенин,кандай шаш улгисин жасаганын,жане тагы да баска осы сиякты багдарламаларды коремин.Менин бос уакытымда истейтин нарселерим осы гана шыгар.Мен ешкашан кол кусырып отыра алмаймын,аркашан бир испен айналысамын.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку