Дене тәрбиесі сабағында сабақ бастамас бұрын түрлі жаттығулар жасаймыз. Негізінен: бірнеше рет отырамыз, тұрамыз. Мойнымызды иығымызды айналдыра қозғалтамыз. Қолымызды екі жаққа созамыз,қайтадан қалыпты жағдайға келтіреміз. Аяғымыздың арасын ашып, қолымызды белімізге қойып, денемізді айналдырып, қозғалыс жасаймыз.
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
