ответ:
– саламатсыз ба,апай!
– саламатсыңдар ма,? көңіл-күйлерің қалай?
– жақсы.
– ендеше үй тапсырмасына не беріліп еді?
– компьютердің пайдасы мен зияны туралы ауызша дайындалып келу.
– жарайды,онда дайындалуға 5 минут берем.сонан соң сабақ сұраймын.
* * *
– ал кім маған компьютердің пайдасы туралы айтып береді?
– апай,мен айтайыншы!
– қане,айта ғой,бекет.
– компьютер,ең біріншіден,еңбек өнімділігін арттырады.яғни,аз ғана уақыт ішінде сіз іздеген ақпаратыңызды тауып,есеп жүргізіп,кесте сыза аласыз.компьютер арқылы соншама қашықтыққа қарамастан алыстағы қарым-қатынас жасай аласыз.үшіншіден,әрине,уақытыңызды көңілді өткізе аласыз.компьютермен фильмдер көріп,ойын ойнай аласыз.
– өте жақсы.отыра ғой, бекет.барлығың оған қосыласыңдар ма?
– ия!
– ал компьютердің зияны туралы кім сөз қозғағысы келеді?
– мен! мен!
– тынышталамыз,оқушылар! аяулым,сен айтып көрші.
– компьютер денсаулыққа біршама зияндық әкеледі.көп отырсақ,көзіміз белгілі бір қашықтықтан көрмей қалуы әбден мүмкін.дұрыс отырмаудың әсерінен омыртқа тірегі бұзылады.әрі компьютерден радиациялық сәулелер бөлінеді.көп отырсақ тамаққа деген тәбет бұзылады.ұйқы,зейін қою да баяулайды.және компьютерден тәуелді болып қалу мүмкіндігі де жоғары.
– жарайсың,аяулым! қосарларың бар ма?
– және де компьютердің әсерінен ң психикасы да бұзылуы мүмкін.
– дұрыс айтасың,диана.сонымен,егер уақытымен пайдаланып,арасында жаттығу жасап тұрсақ,компьютердің зиянын көрмейміз ғой?
– ия!
– жарайсыңдар.үй тапсырмасына барлығың да дайындалып келіпсіңдер.жаңа сабақ бастайық.
әрбір спортпен айналысу керек. өйткені спортпен үнемі айналысқан ң дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. спорттың денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның өмірін ұзартатынын білеміз. сол үшін ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
мен кунде танертен түрлі жаттығулар жасаймын.
өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. денсаулық-зор байлық.денсаулық мықты болу үшін ға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
перевод
каждый человек должен заниматься спортом. потому что человек,который занимается спортом всегда в хорошем настроении и у него крепкое здоровье. спортивных увлечений много. футбол,баскетбол,волейбол, теннис,хоккей,лыжи,плавание и др.все знают,что спорт полезен и продлевает жизнь. поэтому с детсва детей приучают к спорту. на занятиях физ.ры. я каждое утро делаю зарядку. и своих ровесников призываю заниматься спортом. здоровье это богатство. чтобы быть здоровым человек должен 4 правила: трудовая нагрузка, правильное питание, правильно своим временем и правильно отдыхать.
