Өткен шақ
1. Мен ауылга өткен аптада келдім. 2. Сен кеше осы уақытта кітапханада болдың. 3. Олар кешкі астан соң теледидар көрді. 4. Гүлнұр бұны апасына да айтыпты.
Осы шақ
1. Анам мен апам қонақ күтуге дайындалып жатыр. 2. Алмас өз бөлмесінде сабақ оқып отыр. 3. Далада нөсер жаңбыр жауып тұр. 4. Мен емтихан жауабы қалай шығатынын уайымдап жүрмін.
Келер шақ
1. Досым екеуміз кітапханага ертең барамыз. 2. Ауылға жол түссе келесі аптада бармақпыз. 3. Кітапты бугін-ертеңдер бітірмекпін. 4. Шығарманың қорытындысын ертең айтады.
Дене жаттығулары — белгілі бір мақсаттарға жетуге (қозғалыс міндеттерін шешуге) бағытталған үздіксіз бір-бірімен байланысқан қозғалыс қимылдарының жиынтығы. Жарыстық спорттық жаттығуда қозғалыс әрекеттерінің тұтастығы барынша жоғары спорттық нәтижелерге жетуге бағытталган.
Дене жаттығуының ең көбірек жалпы физиологиялық жіктелуі сол жаттығуды орындауга қатысатын еттер белсенділігінің үш негізгі сипаттамасының бөлінумен:
белсенді еттер салмағының көлемімен;
еттердің жиырылу түрімен (статикалық немесе динамикалық);
жиырылудың күшімен және қуаттылығымен байланысты.
Белсенді еттер салмағының көлеміне байланысты дене жаттығуын шектеген (жаттығуларды орындауга бүкіл ет көлемінің үштен бірінен азырақ қатысқандар); аймақтық (жаттығуларды орындағы бүкіл ет көлемінің жартысынан астамы қатысқанды) деп бөлінеді.
