ой толғау, мен қалай демалысымды өткізідм. мен демалысымды жақсы өткіздім ата-анамен қыдырып жүрдім демалдым рахаттандым маған демалысым ұнады.демалыста көп болмау қажет себебін біз ерніп кетеміз.ерінуге болмайды себебі: бұл болашағымызға кері әсерін тигізуі мүмкін сол себепті демалыс көп болуы тиісті емес.демалыс кезінде өз отбасымен туысқандарымен немесе өздеріне жақын өткізу қажет демалыс сол үшін ға беріледі.демалыссыз болмайды себебі: біз біруақыт демалумыз қажет.демалмай бір өзімізіді шаршанқы,әлсіз сенеміз.сол себепті орынды демалу қажет.бұл менің ой толғауым.
спортшы қатысты. Олардың 7060-ы ер кісілер, 3684-і әйелдер.), бұл тәуелсіз мемлекет ретінде Қазақстанның өз алдына құрама команда жасақтап қатысқан тұңғыш жазғы олимпиялық ойындары еді.
Бұнда біздің жас мемлекеттің спортшылары өнер көрсеткен 196 елдің құрама командаларының арасында жалпыкомандалық ресми емес есепте 22-ші орынға ие болды. Бұл олимпиялық ойындар сияқты әлемдегі ең үлкен форумда әлі халықаралық тәжірибесі аз жас мемлекеттің үлкен табысы болатын. Бұл жолы құрметіне тәуелсіз еліміздің мемлекеттік туы көтеріліп, әнұраны орындалды. Қай кезде де Қазақстан спортының даңқын шығарып келе жатқан боксшылар болатын. Атлантада Болат Жұмаділов күміс медальға ие болды. Болат Ниязымбетов пен Ермахан Ибрайымов қола медальдарды қанағат тұтты. Василий Жиров бір жекпе- жектен кейін екінші жекпе-жек сайын бабына ене түсіп тоқтаусыз келе жатты. Ақтық бәсекеде оның алдында қарсыласы Әлемнің чемпионы АҚШ-тың Антонио Тревер тұрды. 12:9 есебімен жеңіске жеткен В. Жиров, чемпион атанып қана қоймай, әділ- қазылар алқасының шешімімен ойындардың ең үздік боксшысына берілетін Вал Баркердің кубогіне ие болды. Қазақстандық бессайысшы Александр Парыгин Атланта ойындары қаһармандарының біріне айналды. Біздің Атлантадағы келесі қаһарманымыз атақты балуан Дәулет Тұрлыхановтың шәкірті грек-рим күресінің шебері Юрий Мельниченко олимпиялық кілемде алтын медальға ие болды.
Объяснение:
надеюсь что
