Жоспар бойынша баяндайды Ойлау дағдыларының
деңгейі
Білу және түсіну
Қолдану
Орындау уақыты
15-20 минут
1-тапсырма
Мәтінді 2 рет тыңдап, төмендегі тапсырмаларды орындаңыз.
Мұрат лагерьден келген күннің ертеңіне терезенің жанында це тасырлаған соң
Ұлжан сыртқа қараса, баласы бір орында жүгіріп тұр екен. «Бұнысы нес» - деп танданды
Ұлжан. Бір кезде Мұрат жүгіргенін қойды да, қолын жоғары созып, онан соң қайта төмен
түсіріп, осылайша бірнеше рет қайталады. Бір кезде екі бүйірін таянып, біресе отырып,
біресе тұрды. Баласының бұл қылықтары шешесін әрі таңдандырды, әрі қызықтырды. Тысқа
шықты да: «Мұратжан-ау, бұнын не, лагерьден осыны үйреніп кайттың ба?» – деді Ұлжан
шешей. «Жаттығу жасап жатырмын».
- деді баласы. «Ол не дегенің?». «Лагерьде бізге күнде
ертемен жаттығу жасагатын. Үйде де жасап тұрыңдар деген. Апа, бұның пайдасы зор. Үнемі
жаттығу жасап, дене шынықтырумен айналысқан адамның денсаулығы күші болады.
Ауруға да бой бермейді». Ұлжан дөңгелек столға шай жасап жатқанда, Мұрат орамал, сабын,
тіс порошогын алып тысқа шығып кетті. Үйдің артында өз еді. Бақшадан келе жатқан
Батырбай қарт бүкіл кеудесін сумен жуып жатқан баласы 1. «Мұратжан-ау, мынауың
не?» - деді. «Шыныгып жатырмын», - деп жауап берді Мұрат.
Р/с
Сурак
kayan
1 Мұрат лагерьден не үйреніп келді?
2 Жаттығу жасаудың пайдасы бар ма?
2-тапсырма
Мәтінді мұқият оқыңыз. Мәтіндегі азат жолдар бойынша шагын жоспар құрыңыз.
Спорт - денсаулық кепілі
Спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі - жүгіру.
Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге болады. Егер
жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеп, түрлі жаттығулар жасауға
болады. Білім алушылар мектептің дене шынықтыру үйірмелеріне тұрақты қатысулары
керек. Онда арқанмен тартылады, секіреді, жүгіреді. Өйткені, олар спорттың денсаулыққа
қаншалықты пайдасы бар екендігін, спортпен айналысудың адам өмірін ұзартатынын білуі
шарт.
Еліміздің ертеңгі тізгіні - жастар, сондықтан да жас ұрпақтың дені сау болуы қажет.
Сонда ғана өз еліміздің дамыған, алдыңғы қатардағы ел екендігін көре аламыз,
Салауатты өмір сүрудің, тазалықты сақтаудың белгілі ережелерін білмейтін жан кемде-
кем. Ол біздің мектеп бағдарламасына да енгізілген. Бірақ оған көпшілігіміз күнделікті
омірде аса мән бермейміз. Себебі, өз бойымызда қалыптасып калган жалқаулық пен
қомағайлыктын. уйқышылдыктын күштілігі,
Жоспар
1.
2.
3.
Бі
Бі
3-тапсырма
Жоспарға сүйеніп, жұбыңызға мәтін мазмұнын баяніцыз.
M M
- тезз коп бал беркм ТУГЕЛИМЕР ИСТЕНДЕР​