2-тапсырма. Мәтіннен салт-сабақты, болымды-болымсыз етістіктерді жөнө өтіс түрлерін табыңыз. спортпен айналысудың өте пайдалы өкөні жиі айтылып, жарнамаланып жатады. Мамандар спортпен айналысу үшін алдымен денсаулықты тексертіп алуға кеңес береді. Сөбөбі денсаулығыңыз жақсы болмаса, спортпен абайлап айналысу көрөк.
Жаттығу кезінде ағзадан белгілі бір мөлшердө токсин бөлінеді. Бұл токсиндөр төрі, бүйрөк, бауыр арқылы сыртқа
шығарылады. Егер күрделі жаттығулар жасап, адам ағзасына шамадан тыс күш түсірсе, онда зат айналу баяу жүріп,
ақырында ауруға шалдығады.
Қандай спорт түрлері пайдалы?
Адам ағзасына айтарлықтай күш түсірмейтін өрі хобби болып өсөптөлөтiн би, жүзу жөнө таза ауада коньки, шаңғы, шана
тебу, теннис, баскетбол, футбол, хоккөй өтө пайдалы. Бұл спорт түрлері адамдарды ұжымдаса отырып қимылдауға,
ауызбіршілікке дағдыландырады. Егер қоғамнан алшақ, оңаша болуды қаласаңыз шахмат, дойбы, домино, тоғызқұмалақ
ойындарын байқап көріңіз. Жаттығудан көйін бірден тамақтанбаңыз. Аздап демалып, су ішіп, душ қабылдаңыз. Сұйық
тамақтар ішіп, көкөністер мен жемістер жеуге дағдыланыңыз. Егөр спортпен айналысуға мүмкіндігіңіз болмаса, онда бір
мезгіл жаяу жүруді өдөткө айналдырыңыз.

​

Қазіргі әлем әр түрлі жаңалықтарға толы: ғылым, техника, медицина. Адамдар әр түрлі салада мұндай білімге ие болмаған шығар. Бізді таңғажайып заттар мен құбылыстар қоршап тұрады. Бүгін бейнелеп айтқанда, сіз қалтаңыздан жаңалықтар ала аласыз, тек ақпараттық өрісте бар желіге қосыла аласыз, сізден мыңдаған шақырым жерде орналасқан адамға хабарлама жібере аласыз. Ақпараттық технологиялардың арқасында біз алыс, алыста, мүлде басқа елдерде және қалаларда тұратын адамдарды кездестіре аламыз.

Заманауи технологиялар адамзатқа қызмет етуге, одан да биік шыңдарға жетуге көмектесуге арналған.

1.Экологиялық апат — табиғат пен қоғам арасындағы тепе-теңдіктің күйреуі. Экологиялық апат кезінде төтенше жағдайлар туып, табиғи экожүйелер мен әлеуметтік жағдайлар күрт өзгереді, жалпы тіршілікке, соның ішінде адамның қалыпты өмір сүруіне қауіпті жағдай төнеді. Экологиялық апатқа ұшыраған аумақтардағы табиғат өзгерістерін бастапқы қалпына келтіру мүмкін болмайды. Сондықтан Экологиялық апат қайтымсыз құбылыс болып саналады. Экологиялық апаттың таралу деңгейіне қарай: ғаламдық, аймақтық және аумақтық (жергілікті) деп бөлінеді.

2.Жер сілкінісі.

3.Сел.

4.Қар көшкіні.

5.Опырмалар.

6.Қар басу.

7.Сырғыма.

8. Тау тастарының құлауы.

9.Дауыл.

10.Табиғи өрттер.