ЖАЗЫЛЫМ
9-тапсырма. Жұптық жұмыс. Мәті
мүсіп оқыңдар. Оздерің қалаған бөліктегі экол әрекесіне ат қойыңдар
да, оның мазмұны бойынша сурет салыңдар. Сынын алдында суреттерді
көрсетіп, ережені түсіндіріңдер. Өз мәтіндерінде сын есім сөздердің
арналған жолдармен, ал олар болмаған жағдайда, жолды жа-
1. Жаяу жүргіншілер тротуармен немесе саяу жүргіншілерге
ғалай жүруі тиіс. Жаяу жүргіншілер көлік жүретін жол бойы-
мен қозғалған кезде көлік құралдарының қозғалысына қарсы
2. Жаяу жүргіншілер көлік жүретін бөлікті жаяу жүр-
О оқылым
мағыналық түрлерін кеңінен қолданыңдар.
бағытта жүруі тиіс.
гіншілерге арналған, оның ішінде жерасты және жерүсті өте
лерінен, ал олар болмаса, көше қиылыстарынан тротуарлар мен
жол жағалауы сызығы бойымен кесіп өтуі тиіс.
3. Қозғалыс реттеліп тұратын жерлерде, жаяу жүргінші
реттеушінің сигналын, ал ол болмағанда көлік бағдаршамын
басшылыққа алады.
4. Көлік жүретін бөлікке шыққаннан кейін жаяу жүргінші
жол үстінде кідірмеуі немесе аялдамауы тиіс. Жолды кесіп өтуге
үлгермеген жаяу жүргінші қарама-қарсы бағыттағы көлік легін
бөлетін сызықта аялдауы керек. Әрі қарай қозғалыстың қауіпсіз
екендігіне көз жеткізгеннен кейін реттеушінің сигналын ескеріп,
жолдан өтуіне болады.​

Мен әрдайым доппен түрлі ойындарды жақсы көрдім. Мектепте бізді көптеген ойындарға үйретіп, ережелер мен стратегияларды айтты. Мен ұзақ ойланбадым және волейбол - бұл ең қызықты ойындардың бірі екенін бірден түсіндім.

Маған ойынға екі команда қатысатыны ұнайды. Бірақ, мысалы, футболдан ерекше айырмашылық-команда бір тұтас ойын ретінде ойнайды. Мұнда мұндай үлкен алаң жоқ, сондықтан команда ойыншылары кез келген уақытта сені қолдай алады.

Бұл ойынның тағы бір плюс-бұл ереже. Барлығы өте қарапайым және түсінікті, ұзақ уақыт қажет емес. Екі команда, есеп бойынша ойын, негізгі міндет-қарсыластарға гол соғу. Өріске өту кезінде ешқандай қиындық жоқ. Волейболда тұрақты рөлдер мен міндеттер жоқ. Команданың әр ойыншысы алаңның әр түрлі аймақтарында: тордың астында, ортасында және беруші орнында тұра алады.

Мен бұл ойынды жақсы көремін. Ойын кезінде алаңдамауға уақыт жоқ, сен әрдайым допқа және қарсыласыңыздың іс-әрекетіне бағытталасың. Сен әр соққыны қадағалай аласың, қарсыластың тактикасын бақылай аласың. Бұл ойында қарсылас стратегиясын түсіну маңызды, оның күшті және әлсіз орындары.

Бұл ойын үлкен күш салуды талап етпейтіндігіне қарамастан, сіздің денеңнің барлық бұлшық еттері әлі де күшеюде. Волейбол ойыны дене бұлшық етінің көп бөлігін дамытады. Әрине, бірінші кезекте қолдар. Олар әрдайым шиеленісте, қарсыластың соққысын қабылдауға дайын. Бірақ аяқтар да ойынға қатысады,өйткені секіру өте жиі.

Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата-бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады. Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай-ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан. Елбасы Н.Ә.Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде. Осындай игі істер Қылмыстық-атқару жүйесі комитетінің Жамбыл облысы бойынша басқармасында да атқарылып келеді. Басқарма бастығы әділет полковнигі Т.Б.Ахметовтің ұйымдастыруымен Басқарма аумағында орналасқан спорттық алаңда Басқарма қызметкерлері арасында «Шынықсаң шымыр боласың» деген қағиданы ұстанып, аптасына екі рет дене шынықтыру сабақтары жүргізіледі.