Адам жаны сау болуы үшін күнде таңертең жылы су ішуіміз қажет көп тәтті жемеуіміз қажет.ерте ұықтап ерте тұруда өте маңызды,себебі көп ұйқы бас ауруына алып келеді.Дұрыс тамақ әлбетте 1орында тұрады,себебі тамақ жемесек әлсіз,аурушаң болып қаламыз сондықтан тамақты көп жеуіміз қажет.Ауырып немесе бір жерлеиіңіз шаншыса бірден дәрігерге көрінуіміз қажет.адам жаны адамның өз қолында,денсаулығымызды күтіп жүрейік,денсаулық өзімізге керек.
Объяснение:
Міне нағыз текст толық әрі мағыналы ұнаса жазып алыңыздар