Серуенге нағыз лайық және пайдалы уақыт таң ертеңгі уақыт. Куннын бірінші жартысында кішкентай балаларға таза ауада серуендеген өте пайдалы. Сол себепті ата-анасы бүлдіршінін таза ауада ойнатып жүр. Ал ересектер спортпен шұғылданып жүр. Себебі таза ауа және дене жаттығулары денсаулық кепілі.
