орта ғасырларда мемлекеттердің ыдырыуың негізгі және жанама себептердің анықтап жаз

Наурыз көктем, наурыз жыр, 
Ана мейрім, шуақ нұр. 
Жан иесін жаңартқан, 
Аққан бұлақ, нәзік сыр. 

Наурыз әлем, наурыз құс, 
Сұлу дала, сағым түз. 
Самғай ұшқан қарылғаш, 
Аққу қаздар мамық төс. 

Наурыз дала, наурыз гүл, 
Тентек сезім, үнсіз тіл. 
Ақ қайыңның аясында айқасқан, 
Балуан білек, қыпша бел. 

Наурыз жауын, наурыз сән, 
Әсем әуен, сазды ән. 
Қыз бозбала қыдырған, 
Жаcыл желек, көк аспан. 

Наурыз самал, наурыз таң, 
Қалың орман ұйқысынан оянған. 
Сағынышпен қауыштырған жұптарды, 
Жылдың басы, он екі айда тоғысқан.

Бірінші байлық - денсаулық , денсаулық адамның ең қымбат дүниесі. Сондықтан біз денсаулығымызды нығайту үшін спортпен айналысуымыз керек. Футбол ойнауда, шаңғы тебу де де, гимнастикамен айналысу да т.б. спортпен айналысу жатады. Тіпті, қар күреу, ағаш жару секілді үй шаруасын атқаруда спортпен шұғылданғандай пайда болады. Ал қыздардың үй сыпырып, терезе сүртіп ыдыс-аяқ жуғаны әрі анасына көмек, әрі денсаулығына пайдалы мұның бәрі қимылын қозғалысқа салауатты өмір салты үшін маңызды екенін көрсетеді. Спорт сенің серігің- Жанға дауа, қолға күш. Сергітетін адамды- Қимыл менен қозғалыс, - дегендей жазғы демалыс күндерінде спортпен айналысуды ұмытпаңыз.