У казахов есть пословица «Ас - адамның арқауы». Эта пословица означает «человек живет хорошей жизнью, только питаясь». Еще есть поговорка: «Где еда, там нет боли». Как бы ни был болен человек, если он поест, его здоровье быстро поправится. Еда - это необходимость. Еда очень полезна для здоровья. Пища содержит необходимые человеку витамины, минералы и жиры. Пища богата различными витаминами. Плоды богаты витаминами. Моя мама добавляет в меню полезные и легкие блюда. Я люблю мясо, рыбу и разные салаты. Какую пищу вы любите?
Плоды богаты витаминами. В них содержится много необходимых человеку витаминов и минералов. Молочные продукты богаты витаминами, укрепляющими кости. Люблю молочные продукты, фрукты, мясо и рыбу. Они полезны для здоровья. Я не ем полуфабрикаты. Они содержат вредные для человека вещества и красители.
Су - тіршілік көзі, өмірдің қуаты. "Судың да сұрауы бар" дейді аққан судың қадірін білген дана халқымыз. Күнделікті судың қадірін біле бермейтініміз - шындық. Сарқырап су ағып тұрған соң бір тамшы суға зар болған жандардың басындағы ауыртпашылықты қайдан білейік? Ағызып қойып соны ойлай бермейміз-ау. Ал барша мұсылманға қасиетті Рамазан айында ораза ұстағанда, Алла разылығы үшін ас-судан тыйылып, күн батқанша қара су аузың жетпегенде ғана не дүниенің парқына барасың. Күн еңкейе батып, ауызашар уақыты кіргенде ұрттаған суыңнан балдай, одан артық бақыт сыйлар дүние бар ма, шіркін!
