Оқиық
6. Мәтінді түсініп оқы.
азақтың екін
ышкері. Ол бі
ғат 8 минут) е
үшін Гиннес
Лашын
Hectin
2001 жыл
ғашқы ғарыш
бірге ұшады
к
тансыда басы
Наша
Талғат Мұсабаев – қаза
Әлемнің 309-шы ғарышке
ішінде бес рет (30 сағат я
ғарышта болған сапары уши
рекордтар кітабына енге
сапарында Талғат алғаш
турист Деннис Титом
Ғарышта Титоның денсау,
лап, оған екпе салады. Стан
жаралап алған кезде емде
дан кейін Талғат Мұсабаев ғарышкерлер арас
хирургі», - деген атқа ие болады. Ашық ғарыш
да кемеге бекітетін тетік ажырап кетеді. Кем
түсіп, енді оралмастай болған жағдайда, тан
Оны құтқарып қалады. Солайша ғарышкер ам
емдеп, тігеді. О.
5 арасында «Ғар
- Д. Осы-
хары
Шыккан
ен алыстай
айып күш
ер аман қалады.
А. Құмырзақұлы
Сұрақ құрайық
7. Мәтінді қайталап оқы. Мәтін бойынша сұрақ құра.
Үлгі: Талғат Мұсабаев қай жерде дүниеге келді?​

,,Денсаулық зор байлық ,,-деген мақал бар.Расында да әр адам үшін-денсаулық зор байлық.Әр адам  денсаулығы  мықты болу жолдарын қарастыру керек.Адамның денсаулығына  жақын достар--тазалық ,спорт, таза ауа дұрыс тамақтану ,күн тәртібі, еңбек.Үнемі дене шынықтырумен айналысатын адам ауырмайды.Денсаулығың мықты болу үшін көбінесе көкөністер ,жеміс -жидектер жеу керек..Олардың құрамында көп пайдалы дәрумендер бар.Әрине ет, балық сүт тағамдардың  орны бөлек -бұл тағамдар денсаулық үшін маңызы зор.Дені сау адамның көңіл күйі көтерінкі болады ,ол жағсы еңбек етеді.

Шығарма.

Спорт - денсаулық кепілі.

Спорт денсаулық кепілі болғандықтан, өз денсаулығымызға немқұрайлы қарамауымыз керек және әрбір адам жасы мен жұмысына қарамастан денсаулығына көңіл бөліп, спортпен шұғылдану керек деп ойлаймын.

Өз басым күнделікті спортпен айналысуды күн тәртібіме кірістіріп қойдым, таңертең бір мезгіл жүгіріп, кешке арнайы жаттығулар жасамақпын.

Спортпен шұғылданудың арқасында денім сау, ал өзім шымыр боламын.

Біраз уақыт жаттығып алғаннан соң мәнерлеп сырғанау үйірмесіне жазылғым келеді. Себебі, менің сүйікті спорт түрім – мәнерлеп сырғанау. Бұл спорт түрінде спортшы конькимен сырғанап, музыка сазына сәйкес әсем қимыл жасайды. Мәнерлеп сырғанаудың жекелей, жұптасып, топтасып сырғанау және мұздағы би түрлері бар. Мен жекелеп сырғанау бағытын таңдағым келеді, сонымен қатар музыкаға икемім де бар, жаттығу маған қиын болмайды деп ойлаймын.  

Денсаулық баға жетпес құндылық болғандықтан, біз салауатты өмір салтын ұстанып, денсаулығымызды күтуіміз керек. Сонымен қатар, соңғы уақытта дұрыс тамақтану да өзекті болып отыр. Бұл да оң өзгеріс деп санаймын.

Сонымен мен өз-өзіме денсаулығымды күтіп, спортпен шұғылданып, дұрыс тамақтануға уәде бердім.