Объяснение:
Дастархан басында әдептілік сақтау, өзін-өзі ұстау мәдениетін ұқтыру, ретсіз тамақтанудың зияндылығын меңгерту, гигиеналық ережелерді күнделікті сақтауға баулу.
Дұрыс тамақтану үшін тамақтанудың гигиеналық ережелерін сақтау керек. Тамақ ішер алдында қолды жуу керек. (қолды жуу суреті)
Тамақты жиі қабылдау майлы, тәтті, тұзды тағамдарды пайдалану зиянды әдеттерге жатады. Олардың бірі семіздікке, кейбіреуі асқазан, бауыр, бүйрек ауруларына әкеп соқтырады. (семіз, бауыр, бүйрек, асқазан) Тамақты жақсы ұста. Тамақты ішкен кезде сөйлеме.
Әр адамның өз өмірі болады. Сонымен тағдырлары да әртүрлі. Кейбірі өз рахаты үшін, байлық үшін өмір сүреді. Кейбірі өмірінің мәні үшін өмір сүреді. Менде сол өмірімнің мәні деп санаған жақындарым үшін өмір сүруді жөн көремін. Байлық бізге не керек?! Бір күні жоққа айналады емес пе?! Сондықтан мен өз жақындарымды өмірімнің мәні деп санаймын. Өмірімнің мәні деп тұрған жандарым атам, әжем, інім, анам, әкем, қысқасын айтқанда отбасым. Мен өмірімнің мәні үшін өмір сүремін, оларды қатты жақсы көремін.
