Листя чаю містять речовину теїн, родинну кофеїну кави. Основна дія на нервову систему - тонізуюча, крім того, посилюється частота серцевих скорочень і тонус судин, поліпшується мозкова активність і працездатність, а ще підвищується настрій завдяки викиду дофаміну
Вони мають дуже хороші тонізуючі та бадьорі властивості. Ще популярним є зелений чай для бадьорості та енергії, а також з імбиром.
