Новгород--Новгородская земля--Город в России, административный центр Новгородской области.
Киев--860Киевская земля--Столица и крупнейший город Украины, центр Киевской агломерации.
Изборск --Новгородская земля--Деревня в Печорском районе Псковской области России.
Полоцк--Полоцкая земля--Город в Витебской области Белоруссии, административный центр Полоцкого района.
Ростов--Ростово-Суздальская земля--Город в Российской Федерации, административный центр Ростовского района Ярославской области.
Муром--Рязанская земля--Город в Российской Федерации, административный центр городского округа Муром и Муромского района Владимирской области.
Ладога--Новгородская земля--Село в Волховском районе Ленинградской области России. .
Смоленск--Смоленская земля --Город в России, административный центр Смоленской области.
Например Киев до сих пор Киев.
(и непонятно именно про какую Русь рассказывать надо)
