6 правил здоровья :
1. Не нарушать баланс сна
2. Правильно питаться .
3. Держаться подальше от вредных привычек.
4. Соблюдать здоровый образ жизни.
5. Делать упражнения, устраивать пробежки и заниматься спортом .
6. Не курить, не пить.
