Преимущественно равнинная, по периметру региона складчатая обл. на севере России – Хибины. Климат имеет черты континентальности и носит название континентальный, возрастает от юго-запада на восток от тундры лесотундры до полупустыни.
Минеральные ресурсы: топливные ресурсы зависят от России уголь, кам. уголь имеется в Польше (верхняя Силезия) австрийско-карвинский бассейн, Украина – Донбасс Львовско-волынский бас. Россия - Печерский бас. Бурый уголь – подмосковский бас России, Польша –центрально екномич районе. Венгрия – в центре территории днепровский буроугольный бас. Волго-уральский бас. Тимано-печерский бас. Днепровско-Донецкий бас. Куринская коса – Литва. горючие сланцы – торф – избыточное увлажнение, высокое заболачивание, болотистая местность в зоне лесов – Беларусь, Россия, Сев. Украины, Польши. Значительная часть топливно-энергетических ресурсов региона импортируется.
Рудные полезные ископаемые: черные металлы, железная руда, курская магнитная аномалия, кривбас, цветные металлы – медь – на Урале крупное месторождение, Польша –(Верхняя Силезия) , алюминий – Угорщина, ртуть – 1 место в Европе по запасам ртутных руд николаевское –Украина, никель – Украина, Россия (Хибины).
Нерудные ресурсы: янтарь- Латвия, Россия, фосфориты – хим сырье тер. Росси , апатиты – Россия (мурманская обл). соли – каменная- славянская, артемовская (солегорные лечебницы), Сиваш, Польша- р. Висла, Россия р. Волга ельтон, Баскунчак. Калийная соль- Украина – Калуш, стеблиновское, Берарусия – Солигорск, Россия – Соликамск.
Лесные ресурсы – леса переспелые, Беларусь, Польша, Словакия, Украина.
Рекреационный ресурсы: 1 место – морские курорты, 2 – озерный туризм (Балатон) 3- лыжные курорты, беларусия, Украина, Россия Польша.
