Мазаться кремом, не плавать в опасных местах, только там где чисто и нет мусора. Желательно не быть часто на солнце может очень сильно загореть кожа, если ты не чёрный.
Объ яснение:F
1. Не плавайте в неизвестных, непроверенных водоёмах.
2. Не плавайте в водоёмах в нетрезвом состоянии.
3. Не плавайте в слишкой грязной воде.
4. Не переохлаждайте свой организм длительным пребыванием в воде, во избежание озноба или судорог.
1. Одевайте панаму на голову, чтобы не произошёл солнечный удар.
2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, во избежание ожогов.
3. После купания или плескания в воде следует сразу же вытереться и нанести защитный крем, потому, как капли воды действуют на кожу как зажигательное стекло.
4.Нельзя находиться на улице в самые жаркие дни - с 12 до 16.
