7. Каковы характерные черты климата гор Южной Сибири?

8. Для каких гор характерная исключительно теплая зима? С чем это связано?

9. Истоки каких рек находятся в горах Южной Сибири?

МЕТЕОЛАБИЛЬНОСТЬ - повышенная чувствительность организма к смене климата и погоды и др. неблагоприятным для организма метеорологическим факторам. Чаще наблюдается у лиц, страдающих хроническими заболеваниями, а также при переутомлении, нарушении режима труда и отдыха. Может приводить к метеопатии. Незначительные ритмичные колебания погоды являются своеобразным природной тренировкой и благоприятно влияют на жизнедеятельность организма человека. У людей, которые мало находятся на свежем воздухе, длительное время находятся в производственных или жилых помещениях, биологическая связь с природной средой несколько ослаблена. Еще более чувствительны к изменениям погоды люди с хронической патологией, у которых резкие изменения метеоусловий провоцируют обострение заболеваний. Некоторым людям метеочувствительность передается по наследству. Повышенную чувствительность к метеорологическим факторам называют метеолабильностью. Установлено, что в последние годы количество метеолабильних людей постоянно растет, что обусловлено неблагоприятной экологией, интенсификацией интеллектуальной, физической нагрузки, распространением вредных привычек среди населения. Наиболее чувствительны к изменениям погоды маленькие дети, подростки, лица преклонного возраста. Довольно часто метеолабильность появляется после травм, перенесенных инфекций (ангина, грипп, воспаление легких и др.). В развитых странах примерно треть мужчин и почти половина женщин метеочувствительны. Установлено также, что жители городов в 1,5-2 раза более метеолабильны, чем сельские жители. Симптомы метеочувствительности проявляются по-разному и зависят от возраста, пола, роста, массы тела. Субъективные признаки метеолабильности: ухудшение самочувствия, слабость, головокружение, головная боль, боль за грудиной, сердцебиение, беспокойство, раздражительность, снижение работо Возможны и объективные изменения со стороны вегетативной нервной системы, функциональные нарушения в органах и системах, нарушения коронарного и мозгового кровообращения, увеличение количества лейкоцитов, повышение уровня холестерина и изменение крови к свертыванию и т.п.. Советы метеочувствительным во время резкого изменения погоды: соблюдение молочно-растительной диеты. Не рекомендованы острые приправы, алкогольные напитки. Людям, которые чувствительны к магнитным возмущениям, рекомендуется включить в рацион морскую капусту, горох, фасоль, сою, запеченные яблоки, отварную рыбу, свежие овощи и фрукты; при начальных проявлениях изменений в организме (например, повышение артериального давления) необходимо делать самомассаж шейно-плечевого пояса, горчичные ванночки для ног, наложение горчичников на затылочную область головы. Целесообразным будет также прием успокоительных средств. К примеру, подойдет упомянутая выше Валериановна, иногда не обойтись без средств, снижающих давление, но по назначению врача; если метеопатии сопровождаются возбуждением, бессонницей желательно использовать эфирные масла лаванды, розмарина, герани, которые применяют для растирания тела или добавляют в ванны. Для укрепления нервной системы полезны травяные чаи из валерианы, мелиссы, розмарина, хмеля;

Буддизм:

Возник в середине 1-го тысячелетия до н.э. в Древней Индии; исповедуют буддизм около 0,5 млрд. человек. Священная книга - Трипитака. Ветви: Махаяна, Хинаяна, Ваджараяна. Исповедуется в странах Азии, таких как Индия, Китай и странах юго-восточной Азии. Исповедуют китайцы, вьетнамцы, народы Индии.

Христианство:

Возникло в I веке н.э. в Палестине; исповедуют христианство чуть больше 2,3 млрд. человек. Священная книга - Библия. Ветви: Католицизм, Православие и Протестантизм. Исповедуется в Европе, по всей Америки и Австралии, а также в некоторых странах Африки. Исповедуют европейцы, латиноамериканцы, славянские народы в странах Италии, Франции, Германии и т.д.

Ислам:

Возник в VII веке н.э. на западе Аравии; исповедуют ислам около 1,8 млрд. человек. Священная книга - Коран. Ветви: Сунниты, Шииты, Хариджиты. Исповедуется в странах Африки Ближнем Востоке, странах Центральной и Западной Азии, и Ирана. Исповедуют в Пакистане, Сауд.Аравии, Ираке, Иране, Азербайджане, Египте, Ливии, Алжире и т.д. арабские народы.