А = F * S
где сила это ваш вес = массу * g =
S перемещение = если один этаж прим 3 м умножаем
на количество этажей - 1 (т.к. считаем что на первый не поднимаемся, но если у вас высокий нужно и его считать)
в общем на высоту вашего этажа )))
