Яблуко, маса якого 100г, вільно падає з висоти 4 м. визначити кінетичну і потенціальну енергію яблука через 0,4с від початку падіння help me

Дано:
m=100 г
h=4 м
t=0,4 с
Знайти: Eк-? Еп-?
Ек=mV²/2=100×100÷2=5000 Дж
V= l / t=4÷0,4=10 м/с
l=h=4 м
Еп=mgh=100×10×4=4000 Дж
В