Человек стоящий на горизонтальной вращающейся площадке, держит на вытянутых руках две гири массой по 10 кг. расстояние от гирь до оси вращения площадки в этом случае равно 80 см. затем гири придвигаются к плечам, оказываясь теперь на расстоянии 30 см от оси вращения. какую работу нужно совершить при приближении гирь, если первоначальная скорость вращения 0,5 об/с и известно, что момент инерции тела человека эквивалентен моменту инерции материальной точки массой 60 кг расположенной от оси вращения на расстоянии 10 см?