При свободных колебаниях на пружине шар периодически максимально удаляется от положения равновесия на 5 см вниз и на 5 см вверх. расстояние от крайнего верхнего положения до крайнего нижнего положения шар проходит за 0,5 с. чему равны амплитуда колебаний и период колебаний т шара?