Вцентре скамьи жуковского стоит человек и держит в руках стержень, расположенный вертикально вдоль оси вращения скамьи. стержень служит осью вращения колеса, расположенного на верхнем конце стержня. скамья неподвижна, колесо вращается с частотой п1 = 10 с‾¹. радиус r колеса равен 20 см, его масса m = 3 кг. определить частоту т вращения скамьи, если человек повернет стержень на угол j = 180°? суммарный момент инерции j человека и скамьи равен 6 кгּм2. массу колеса считать равномерно распределенной по ободу.