Какое количество теплоты выделяется при охлаждении 3 кг пара, взятого при 130с и охлаждении образовавшейся воды до 30с ? надеюсь на вашу )

Формула нахождения кол-ва теплоты(Q) :
Q=cm(t2-t1)
c - теплоемкость вещества(дана в таблице)
m - масса
(t2-t1) - дельта t - температура