M=20г+500 мг
m=20г+2г+500мг+200мг+10мг

Электрическое поле представляет собой особое, специфическое состояние материи.

Эл. поле непосредственно невидимо, но может быть обнаружено благодаря его силовому воздействию на заряженные тела.

Основным действием электрического поля является ускорение тел или частиц, обладающих электрическим зарядом.

Электрическое поле является одной из составляющих единого электромагнитного поля и проявлением электромагнитного взаимодействия.

К свойствам эл.поля можно отнести то,что оно:

1.Порождается электрическим зарядом;

2.Обнаруживается по действию на заряд;

3.Действует на заряды с некой силой, не имеет границ.

Путь, пройденный за 4-ую секунду можно найти через разность координаты тела в 4-ую секунду и координаты тела в 3-ью секунду.
При t=3 уравнение координаты выглядит так :
x1=4.5a
При t=4 :
x2= 8a. 
( ибо V начальная равна нулю, координата начальная равна нулю x=x0+V0t+at^2/2 )
По условию у нас x1-x2=7 метров
8a-4.5a=3.5a=7
a=7:3.5=2 м/c^2
Ну а дальше мы находим путь за 10 секунд.
x=2*10^2/2=100 метров
Скорость вычисляется по формуле : V(t)=Vo+at
Vo равно нулю по условию ( из состояния покоя же )
Подставляем сюда наши 10 секунд ( потому что 10-ая секунда начинается, когда на секундомере уже идёт 9-ка, это очевидно => конец очень близок к отметке 10 секунд, значит можно смело брать 10 секунд )
V(10)= 2*10=20 м/c 
ответ: 100 метров; 20 м/c.