4. Риба, що знаходиться на глибині h = 1,0 м, дивиться вгору в очі рибалші.
Голова рибалки знаходиться на висоті h, = 1,5 м над водою. Яким
здасться рибі відстань до голови рибалки (Який шлях проходе промінь
світла від риби до голови рибалки)? Показник заломлення води дорівнює
n = 1, 33.
​

Дано:

L0 = 300 м

L = 297 м

с = 3*10⁸ м/с

v - ?

Длина ракеты в той системе координат, в которой ракета покоится, называется собственной длиной. А в системе неподвижного наблюдателя, оставшегося на Земле, длина ракеты будет казаться уменьшённой на 3 метра. Согласно Лоренцеву сокращению длины:

L = L0*√[1 - (v²/c²)]

Выражение под корнем называют релятивистским множителем. Возведём обе части уравнения в квадрат, чтобы извлечь корень, и выразим скорость ракеты:

L² = (L0*√[1 - (v²/c²)])²

L² = L0²*(1 - (v²/c²))

L²/L0² = 1 - (v²/c²)

1 - (L²/L0²) = v²/c²

v² = c²*(1 - (L²/L0²))

v = c*√[1 - (L²/L0²)] =3*10⁸*√[1 - (297²/300²)] = 3*10⁸*√[1 - 0,99] = 3*10⁸*√[0,01] = 3*10⁸*0,1 = 0,3*10⁸ = 3*10⁷ м/с

ответ: 3*10⁷ м/с (или 30 000 км/с).

Поймёшь, что такое степень, перестанешь путаться.
что такое литр? Это 1 дм^3. Что означает показатель степени? Что основание умножается само на себя столько раз. То есть дм^3=дм*дм*дм. Теперь вспомни что такое дм? Это просто 10 см. Подставь это в формулу у получишь: дм^3=дм*дм*дм=10см*10см*10см=10*10*10*см*см*см=1000см*см*см=1000 см^3. 
1м^2=1м*1м=100см*100см=100*100*см*см=10000см^2.
1 км^2= 1000м*1000м=1000*1000*м*м=1000000м^2
1 м^3= 100см*100см*100см=100*100*100*см*см*см=1000000 см^3
Всё просто.
1. 20000 см^3= 20000/1000 дм^3=20 дм^3=20 литров.
2. 3см^2=3/10000 м^2=0.0003 м^2
    2м^2=2/1000000 км^2=0.000002 км^2
   100 см^3=100/1000000 м^3=0.0001 м^3.