в результате внутреннего облучения каждый грамм живой ткани поглотил 108 α-частиц. определите эквивалентную дозу ионизирующего излучения, если энергия каждой α-частицы равна 8,3⋅10−13 дж.
(ответ дайте в зв)

Решения я не напишу. Скажу как такая задача должна решаться, дальше сама решишь, ибо хватит деградировать, учитесь решать простые задачи в конце концов
Задача будет состоять из 4-х действий
1. Нагревание. Для того чтобы нагреть 4кг льда от -30 до 0 градусов требуется теплота (до 0 градусов, потому что температура плавления/кристаллизации воды - 0 градусов. Всегда.). Найти её можно по формуле  , где Q - теплота, С - удельная теплоёмкость (присутствует в учебнике. Ищи там и для воды, и для льда.), m - масса,  - конечная температура,  - начальная температура.
2. Плавление. После того как лёд нагреется до 0-ой температуры, потребуется так же некоторое кол-во теплоты, чтобы лёд расплавился. Находится по формуле Q=λm, где Q - теплота, λ - удельная теплота плавления (опять же даётся в учебнике) и m - масса
3. Опять нагревание. После полного плавления льда, происходит нагревание воды от 0 до 100 градусов. Формула абсолютно та же самая что и в первом действии
4. Испарение. После нагревания воды, происходит такой процесс как конденсация - испарение. Формула Q=Lm, где Q - всё та же теплота, L - удельная теплота парообразования и m - масса.
После того как ты найдёшь Q в каждом действии, складываешь их: , каждая Q обозначенная индексом является действием, которое ты делал, то бишь - Нагревание 1, а  - плавление. Не перепутай.

1. Дано:
S = 0,25 км = 250 м
V = 5 м/с
Найти: t -?
Решение:
V = S/t
t = S/V
t = 250 м/5 м/с = 50 с

2. Дано:
P = 1070 кг/м³
m = 53,5 кг
Найти: V -?
Решение:
P = m/V
V = P/m
V = 1070 кг/м³/53,5 кг = 20 м³

3. Дано:
a = 0,5 м
b = 0,4 м
c = 0,6 м
P = 1000 кг/м³
Найти: P -?
Решение:
m = PV = Pabc
m = 1000 кг/м³ × 0,5 м × 0,4 м × 0,6 м = 120 кг
P = mg
P = 120 кг × 10 Н/кг = 1200 Н

4. Дано:
F тяж = 0,05 кН = 50 Н
Найти: m -?
Решение:
m = F тяж/g
m = 50 Н/10 Н/кг = 5 кг

5. Дано:
P = 1500 Н
a = 2,5 м
b = 0,4 м
c = 0,2 м
Найти: p -?
Решение:
p = m/V = (P/g)/abc
p = (1500 Н/10 Н/кг)/2,5 м × 0,4 м × 0,2 м = 750 кг/м³