ответ:
делают так: вытянуть стопу от себя, потом потянуть на себя - сразу же проходит сведение ноги. я так делаю, когда сижу за рулем во время движения. и вообще делаю.
вам надо чаще прикладывать горячую грелку к ногам стопы. у вас недостаточность кровоснабжения конечностей.
объяснение:
