Представьте, что вы усердно и тщательно готовились к уроку, но учитель оказался недоволен вашим ответом у доски. в личной беседе он вам сказал, что вы прилагаете недостаточно усилий для подготовки к занятиям. что лучше всего описывало бы ваше состояние после этой беседы?