Лёжа на животе, руки под подбородком, носки ног оттянуты. Выполнять движения ногами кролем: попеременное поднимание ног вверх, вниз, (движения выполнять в частом темпе и от бедра);
Стоя ноги на ширине плеч, наклонившись вперед, смотреть прямо перед собой, одна рука впереди, другая сзади у бедра. Выполнять круговые движения руками вперед (мельница);
Тоже упражнение, но с остановкой в начале, середине и конце гребка;
Стоя ноги на ширине плеч, наклон корпуса вперед, упереться одной рукой в колено, другая у бедра (конец гребка), поворот головы в сторону руки вытянутой назад у бедра и посмотреть на нее. В этом положении сделать вдох и начать движение рукой с одновременным выдохом. Следующий вдох выполняется тогда, когда рука заканчивает гребок в положении у бедра;
Стоя ноги на ширине плеч, наклон туловища вперед, руки вверх. Правой рукой сделать гребок, одновременно поворот головы в сторону движения руки, вдох. Тоже левой рукой;
Тоже упражнение, но из исходного положения стойка на ширине плеч, руки вверх над головой;
Имитация движений руками, как при плавании кролем на груди. Лёжа на пляже, загребая кистью (во время гребка) песок, подтянуть его под грудь, затем оттолкнуть его назад к ногам;
Лёжа на животе, руки вытянуты вверх над головой, носки оттянуты. Попеременное движение ног вверх, вниз. Имитация движений ног как при плавании кроль на груди;
В положении сидя с упором на руки сзади, носки оттянуты. В частом темпе выполнять попеременное поднимание и опускание ног (движения выполнять от бедра);
Лежа на сине, руки вдоль туловища, носки оттянуты. Выполнять движения ногами кролем, руки вперед, вверх, в стороны, вниз;
Стойка, ноги на ширине плеч, одна рука вверх, другая у бедра. Выполнять круговые движения руками назад (мельница);
Тоже упражнение, но лежа на скамейке;
Стойка ноги врозь, одна рука вверх, другая у бедра. Выполнять круговые движения руками назад с “притопыванием” ногами (на один гребок рукой, три шага ногами);
Тоже упражнение в согласовании с дыханием (на два гребка руками – один вдох и один выдох)
Стоя ноги вместе, носки развернуты в стороны. Медленное приседание с разведением коленей в стороны, при этом сохранять прямое положение туловища;
Стоя боком к опоре (стенке, дереву и т.д.), упереться в нее левой рукой. Отвести правую голень в сторону, захватить правой рукой стопу с внутренней стороны (выдержать это положение 3-5сек.), отпустить ногу и выполнить ею толчок до смыкания с другой ногой (как при плавании брассом). Тоже упражнение выполнить другой ногой;
Відповідь:
1. «Чи не той то хміль» (автор невідомий).
Жанр – історична пісня.
Художній напрям – фольклор.
2. «Ой Морозе, Морозенку» (автор невідомий).
Жанр – історична пісня.
Художній напрям – фольклор.
3. «За світ встали козаченьки» (автор Маруся Чурай).
Жанр – родинно-побутова пісня.
Художній напрям – фольклор.
4. «Віють вітри» (автор Маруся Чурай).
Жанр – родинно-побутова пісня.
Художній напрям – фольклор.
До давньої художньої літератури належать такі напрямки, як монументалізм, орнаменталізм та бароко.
До монументалізму належать твори оригінальні твори Київської Русі ХІ століття.
На зміну монументалізму в літературі Київської Русі прийшов орнаменталізм. Орнаменталізму притаманний дух аскетизму, багатотематичність творів та заплутанні сюжетні лінії.
Стиль бароко більш новий. Він виник у Італії та Іспанії в середині XVI століття та поширився також і на літературу. Бароко можна відрізнити від інших стилів літератури за його складністю та дивовижністю.
Отже, розберемо твори давньої літератури.
1. «Повість минулих літ» (автори Нестор Літописець та Ілларіон).
Жанр – літопис.
Художній напрям – монументалізм.
Дата створення – приблизно 1113 рік.
2. «Слово про похід Ігорів» (автор невідомий).
Жанр – героїчна поема.
Художній напрям – орнаменталізм.
Дата створення – 1198 рік.
3. «Всякому місту - звичай і права» (автор Григорій Сковорода).
Жанр – вірш.
Художній напрям – бароко.
Дата створення – 70-80 роки ХVІІІ століття.
4. «De libertate» (автор Григорій Сковорода).
Жанр – вірш.
Художній напрям – бароко.
Дата створення – 70-80 роки ХVІІІ століття.
5. «Бджола та Шершень» (автор Григорій Сковорода).
Жанр – байка.
Художній напрям – бароко.
Дата створення – 70-80 роки ХVІІІ століття.
Пояснення:
