Примеры сходства жителей россии и донбасса

Ответы
Сократительные вакуоли необходимы:
г) для удаления избытка воды с растворенными продуктами обмена.
Эвглену зеленую называют "переходной формой" между растениями и животными, поскольку она:
в) имеет признаки растений и жвиотных.
Обитающие в воде одноклетоные животные дышат:
а) растворенным в воде кислородом.
Процесс поступления веществ в организм, их превращения и выделение продуктов жизнедеятельности - это:
в) обмен веществ.
Эвглена зеленая отличается от инфузории-туфельки тем, что имеет:
г) хлоропласты.
Эвглена зеленая передвигается:
а) с помощью жгутиков.
Процесс расщепления и переваривания пищи у одноклеточных животных происходит:
б) в пищеварительной вакуоли.
В половом процессе инфузорий основную роль играет:
в) оба ядра.
Дыхание эвглены зеленой происходит:
г) все ответы правильные.
Из перечисленных организмов к жгутиковым относятся:
в) инфузории.
Малярийный плазмодий относится к типу:
б) споровики.
Мел и другие известковые породы образовались за счет отложений таких вымерших представителей простейших, как:
в) фораминиферы.
К споровикам относятся:
в) малярийный плазмодий.
Предполагают, что современные одноклеточные животные произошли:
б) от древних жгутиковых.

В принципе все то же самое, что и в общей гигиене

Объяснение:

Подъем следует проводить в одно и то же время, не позднее 7 ч. Сразу же после подъема выполняется гигиеническая гимнастика. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка) ускоряет переход от сна к бодрствованию, тонизирует центральную нервную систему, активизирует работу всех органов, создает бодрое и жизнерадостное настроение.

В суточном режиме следует строго придерживаться определенного времени для приема пищи, так как это ее лучшему перевариванию и усвоению. Принимать пищу следует за 2–2,5 часа до тренировки и спустя 30–40 мин после ее окончания.

Сон является неотъемлемой частью восстановительного процесса при занятиях физическими упражнениями. Сон сохранению здоровья и высокой спортивной работо Систематическое недосыпание и бессонница опасны тем, что вызывают истощение нервной системы, снижение работо ослабление защитных сил организма, однако, и излишний сон нежелателен.

Уход за телом включает в себя гигиенические мероприятия по уходу за кожей и ротовой полостью. Уход за кожей имеет важное гигиеническое значение, ибо здоровье спортсмена, его работо и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожных покровов. Уход за кожей предусматривает регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой. Это надо делать не реже одного раза в 4–5 дней (прием душа, ванны или посещение бани). При занятиях физическими упражнениями кожа в значительной мере загрязняется. Поэтому после тренировки следует обязательно принимать теплый душ. Он не только очищает кожу, но и оказывает успокаивающее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, повышает обмен веществ и улучшает восстановительные процессы. После душа необходимо хорошо растереть тело и сделать легкий массаж основных мышечных групп. Хорошей гигиенической процедурой является баня. Правильное использование бани поддержанию чистоты тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье. В гигиенических целях баню следует принимать 1–2 раза в неделю.