Ударам ногою по м'ячу навчають у такій послідовності:
1) внутрішнім боком стопи;
2) серединою підйому;
3) внутрішньою частиною підйому;
4) зовнішньою частиною підйому;
5) носком;
6) зовнішнім боком стопи;
7) п'ятою.
Объяснение:
волейбол
кидок мяча в руки
кидок мяча через пол
