1)рахувати в розумі
2) малювати карту по пам'яті тобто з простої , а потім кожен раз ускладнювати
3)як би банально не звучало вивчати віршики та пісеньки
4) наприклад скласти список продуктів запам'ятати і подивиться через годину скільки запам'ятав , і так ускладнювати й ускладнювати
5) для уваги краще використовувати якісь допоміжні яскраві предмети будь то картки кислотних кольорів , або пофарбовані виделки з ложками
