У нас есть прямоугольник, скотч и карандаш. Задача, провести одну не прерывающуюся линию с обеих сторон прямоугольника, не переходя через сторону(край, ребро) приложите фото со всеми изгибами.

Экспозиция-это само непосредсттвенно знакомство,с героями и так же знакомство с местом. завязка-  в уездном городе, от  коего «три года скачи, ни  до  какого государства не  доедешь», городничий, антон антонович сквозник-дмухановский, собирает чиновников, дабы сообщить пренеприятное известие: письмом от  знакомца он  уведомлен, что в  их  город едет «ревизор из  петербурга, инкогнито. и  еще с  секретным предписанием».  кульминация -  тот момент,когда "ревизор" принимает взятки,и уезжает.развязка - распечатанное письмо хлестакова к  тряпичкину читается вслух и  поочередно, так как всякий новый чтец, дойдя до  характеристики собственной персоны, слепнет, буксует и  отстраняется. раздавленный городничий произносит обличительную речь не  так вертопраху хлестакову, как «щелкоперу, бумагомараке», что непременно в  комедию вставит. общий гнев обращается на  бобчинского и  добчинского, пустивших ложный слух, когда внезапное явление жандарма, объявляющего, что «приехавший по  именному повелению из  петербурга чиновник требует вас сей же  час к  себе»,  — повергает всех в  подобие столбняка. немая сцена длится более минуты, в  продолжение коего времени никто не  переменяет положения своего. «занавес опускается».

необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.

старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные

питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.