1 Марафонский бег - в легкой атлетике бег на дистанцию 42 км 195 м.
2 Благодаря обработке чугунная гиря 32 кг имеет ровную поверхность. Снаряд для тренировок оснащен удобной ручкой для надежного хвата. На данный момент гиря весом 2 пуда – самый тяжелый соревновательный снаряд.
3 футбол
4 В последний день конгресса было принято решение о том, что первые Олимпийские игры современности должны состояться в 1896 году в Афинах, в стране-родоначальнице Игр — Греции. Чтобы организовать проведение Игр, был основан Международный олимпийский комитет
5 Б)
6 Г)
7 Каждая команда состоит из пяти игроков (четверо полевых и вратарь). Команда может делать неограниченное количество замен в ходе матча (на скамейке запасных бывает, как правило, от 3 до 5 запасных игроков). Матч состоит из трёх периодов по 12 минут.
9 Результат пошуку зображень за запитом "где сейчас проходят зимние олимпийские игры-2010 года"
Зимние Олимпийские игры 2010 (официальное название — XXI Олимпийские зимние игры, англ. XXI Olympic Winter Games, фр. XXIes Jeux olympiques d'hiver) — международное спортивное мероприятие, которое проходило с 12 по 28 февраля 2010 года в канадском городе Ванкувер.
10 В)
Объяснение:
1. Регулярность проведения утренней гимнастики является одной из предпосылок для сохранения достигнутого уровня физической подготовленности, для дальнейшего развития физических качеств.
2. Включение в комплекс утренней гимнастики упражнений на формирование осанки. Достаточный запас тренированности мышц, удерживающих тело длительное время в определенной позе, достигается только при систематическом применении упражнений.
3. В комплексы утренней гимнастики включаются упражнения как без предметов, так и с предметами.
4. Схема комплекса утренней гигиенической гимнастики должна включать необходимыйминимум упражнений, которые выполняются в последовательности «сверху – вниз». Начинается комплекс с ходьбы на месте (бега, если занятия проводятся на улице). Сначала ходьба выполняется в медленном темпе, затем темп может увеличиваться. Темп выполнения упражнений в комплексе – средний (1–2 движения в секунду). После ходьбы проводятся упражнения на потягивание с глубоким дыханием, затем на развитие гибкости плечевого пояса, рук, туловища, ног. Далее следуют упражнения с сопротивлением собственного тела и отягощениями.
Объяснение:
