logo
Войти Регистрация Спроси ai-bota


soloviovav82owjd2t
11.08.2022 19:57

Сколько кг гантели на одну руку мне будет нормально в 16 лет ? Рост 176 вес 72 кг. У меня на одну руку 2,25 кг. Делаю на 1 подход 15 повторений. Бицепс в спокойном состоянии 30 см. Хочу накачать бицепс 35 см

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
↓
Популярные вопросы:
МировойПельмень
Привидите примеры из жизни : активное воображение--- пассивное воображение--- продуктивное воображение--- репродуктивное воображение---...
VILI7575
VILI7575
30.05.2021 22:00
,как работают руки и ноги во время метания малого мяча с разбега....
Алина050913
Алина050913
07.08.2021 01:58
ЭЛЕКТРОЭНЕРГЕТИКА БУДУЩЕГО. 1. Найдите соответствие. В настоящее время используемые электростанции наносят вред окружающей среде: а) Гидроэлектростанции б) Теплоэлектростанции...
Pahamoseuv
Pahamoseuv
21.01.2020 05:28
Если массив A (20) имеет элемент, равный квадрату последнего элемента, то возводят в квадрат элементы после этого элемента, в противном случае массив выводится без изменений;...
алка689338
алка689338
21.01.2020 05:28
Напишите красфорд из 15 слов тема: спортивные игры ​...
Amin1402
Amin1402
14.12.2021 04:05
Подскажите Во Какая из этих трав наиболее устойчивой тип облиственности у многолет-них злаковых трав?1 Мятлик луговойва к затоплению?2 Канареечник тростниковидный3 Люцерна посевная4...
Katya1143
Katya1143
18.05.2023 17:39
Які зміни в управлінні Римською державою відбулися коли резпубліка змінилася імперією...
Anyta31107
Anyta31107
18.05.2023 17:39
Какие достижения греческой архитектуры римляне широко использовали?...
Remus1
Remus1
29.11.2020 18:26
Какая система в организме человека обеспечивает движение тела в...
NASTUHA6
NASTUHA6
13.10.2021 07:55
расставить недостающие знаки препинания и убрать лишние. Привет братан! Поздравляю тебя с днём рождения! Желаю тебе всего наилучшего, и желательно по больше...
Ответ:
Gabela01
04.02.2022 00:14

Тебе 15кг гантель на одну руку

0,0(0 оценок)
Ответ:
danilpasynkov1
04.02.2022 00:14

Все зависит от тебя, выносливости силы ну в 16 12 кг норм

0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
О НАС
СООБЩЕСТВО
ПОМОЩЬ
App
.
.
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота