Починати і закінчувати день необхідно з чищення зубів.
-Виконавши зарядку, необхідно заправити ліжко і відсунути штори, розкривши вікно.
-Підстригати нігті на руках і ногах потрібно щотижня. Найкраще робити це ввечері в неділю перед початком навчального тижня, а потім йти в душ.
-Щовечора необхідно підмиватися, як дівчаткам, так і хлопчикам - про це свідчать правила особистої гігієни школяра.
-Пам'ятка нагадує, що кілька разів на тиждень потрібно терти тіло намиленою мочалкою. Ця процедура змиє бруд і мікроби з поверхні епідермісу, а також видалить частинки ороговілої шкіри.
-Дітям мити голову покладено не більше 2 разів на тиждень. При частих простудних захворюваннях дозволяється зменшити кількість процедур.
-Щоранку дитина зобов'язаний надягати чисті відпрасовані трусики і шкарпетки (панчохи).
У шкільній їдальні не можна пити з чужого склянки, а також не можна користуватися чужими столовими приладами.
-Не слід ділитися змінним взуттям.
-Відомо, що школярі на уроках люблять гризти ковпачки на ручках, а також стірательние гумки на маківці олівця. Робити цього категорично не можна.
-Наявність власної гребінця у школяра до уникнути зараження педикульозом.
Объяснение:
..
щоранку треба чистити зуби, і вмиватися, так само треба приймати вранці душ, не обов'язково
