Основная задача подушки заключается в правильном поддержании шейных позвонков во время сна таким образом, чтобы весь позвоночник, мышцы шеи и верхней части спины могли отдохнуть и расслабиться. Такой отдых полноценному кровоснабжению мозга.
Почему мы используем подушку во время сна?
Подушки важны, поскольку они держат голову под уровнем шеи и позвоночника во время сна. Если позвоночник или шея человека не находятся в нейтральном положении, они могут проснуться в течение ночи, вызывая потерю сна.Подушки важны, поскольку они держат голову под уровнем шеи и позвоночника во время сна. Если позвоночник или шея человека не находятся в нейтральном положении, они могут проснуться в течение ночи, вызывая потерю сна. По данным Национального фонда сна, целью должно быть удержание головы в нейтральном положении.
