вспомните все самое лучшее, что радует вас. Думайте об этом сосредоточенно, представляя его во всех деталях
Расправьте плечи, улыбнитесь широкой улыбкой, посмейтесь
Говорите самому себе: <У маня прекрасное настроение, и оно становится лучше и лучше>
Объяснение:
