Запусти ПК в безопасном режиме и просканируй антивирусом. Если ничего не найдёт, то установи Malwarebytes, также просканируй в обоих режимах.
Если у тебя браузеры синхронизированы, то удали всю историю браузера вместе с данными (пароли и т.д.), обнови браузеры и установи все системные обновления, которые не были установлены.
Также проверь версию Adobe Flash Player и WinRar. Если вышли обновления, то советую установить, т.к. в старых версиях рара архиватор не распознавал вирусы и с распаковкой какого-либо файла у тебя мог установится рекламный паразит.
Из автозагрузки (Win+R и в строке msconfig) убери всё, что не относится к системе. Если сделать это не удаётся, то выключи через безопасный режим.
Также можешь проверить ПК бесплатной утилитой Dr.Web
Соревнования по кроссу проводятся по пересеченной местности в стороне от дорог с движением транспортных средств. Разрешается проводить бег в легкоатлетическом манеже или на стадионе. Кроссовая дистанция должна включать в себя подъёмы и спуски. Подъёмами и спусками считаются участки дистанции, средняя крутизна которых не менее 5 градусов, а протяженность не менее 20 метров. Общая сума перепадов высот должна составлять не менее: 20 метров на дистанции 800 метров и 10 метров на дистанции 400 метров.
