1. Где зародились Олимпийские игры?
а) в Спарте б) в Древней Руси
в) в Древней Греции г) в Египте

2. Кто из свободнорождённых греков не мог принимать участие в Олимпийских играх?
а) правители б) женщины
в) купцы г) военные

3. По какому виду спорта, в городе Челябинске, проводятся соревнования на ледовой арене «Трактор»?
а) хоккей б) конькобежный спорот
в) биатлон г) лапта

4. В каком виде спорта, прославленная спортсменка Челябинской области Лидия Скобликова, завоевала 6 золотых Олимпийских медалей?
а) биатлон б) лыжные гонки
в) конькобежный спорт г) шорт-трек

5. Привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении называется…
а) походка б) осанка
в) сноровка г) ловкость

6. Виды двигательной активности, благотворно влияющие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...
а) физическим развитием б) физическим трудом
в) физическими упражнениями г) физическим воспитанием

7. К какой системе человеческого организма относятся желудок и кишечник человека?
а) дыхательная б) пищеварительная
в) выделительная г) опорно-двигательная

8. Под термином «режим дня» понимается…
а) правильное планирование выполнения уроков в течение дня
б) правильное планирование отдыха в течение дня
в) правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека в течение суток
г) правильная организация рационального режима питания

9. Какое испытание (тест) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» III ступени относится к обязательным?
а) метание мяча весом 150 г б) прыжок в длину с места
в) плавание 50 м г) бег 60 м

10. Самостоятельные занятия по укреплению здоровья и развитию физических качеств следует начинать с…
а) сложных упражнений для достижения хорошего эффекта
б) хорошо знакомых упражнений не представляющих большой трудности
в) упражнений на развитие силовых
г) упражнений на гибкость

11. По каким субъективным признакам самоконтроля можно судить о том, что нагрузка велика и её следует снизить или временно воздержаться от тренировочных занятий?
а) хорошее самочувствие, хороший сон
б) приподнятое настроение, бодрое самочувствие
в) снижение аппетита и болевые ощущения в мышцах
г) хороший аппетит, желание заниматься

12. По каким внешним признакам можно судить о том, что нагрузка велика и привела к значительному утомлению?
а) учащённое ровное дыхание б) соблюдается техника движений
в) умеренное потоотделение г) резкое покраснение, побледнение

13. Какие показатели необходимо фиксировать в дневнике самоконтроля?
(отметьте все позиции)
а) время, проведённое в школе б) длина тела
в) пульс в покое г) количество домашних заданий

14. Какие испытания (тесты) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» III ступени выполняются по выбору?
(отметьте все позиции)
а) челночный бег 3 х 10 м б) прыжок в длину с разбега
в) бег на 1500 м г) бег 60 м

15. Сколько игроков находится на площадке в составе одной команды во время игры в баскетбол?
а) 4 игрока б) 5 игроков в) 6 игроков г) 7 игроков

16. До скольких очков ведётся игра в волейбол в 1, 2, 3, 4 партиях?
а) до 11 очков б) до 15 очков в) до 21 очка г) до 25 очков

17. Продолжительность игры в футбол составляет…
а) 2 тайма по 45 минут б) 3 тайма по 30 минут
в) 2 тайма по 20 минут г) 2 тайма по 30 минут

18. Установите соответствие между упражнениями и физическими качествами, развиваемыми при их выполнении.

Упражнения Физические качества
1 бег 1500 м 1 ловкость, координация
2 броски мяча в кольцо 2 быстрота
3 бег 60 м 3 выносливость

19. Установите соответствие между фамилиями прославленных отечественных спортсменов, завоевавших медали Олимпийских зимних игр и видом спорта в котором они выступали.

Фамилия имя спортсмена Вид спорта
1 Светлана Ишмуратова 1 Хоккей
2 Валерий Харламов 2 Фигурное катание
3 Евгения Медведева 3 Биатлон

20. В бланке ответов запишите в каком городе и в каком году в нашей стране проходили Олимпийские зимние игры.

Стандартизированная контрольная работа
по физической культуре для 5 класса

БЛАНК ОТВЕТОВ

Фамилия имя

№ вопроса Варианты ответов

1 А Б В Г
2 А Б В Г
3 А Б В Г
4 А Б В Г
5 А Б В Г
6 А Б В Г
7 А Б В Г
8 А Б В Г
9 А Б В Г
10 А Б В Г
11 А Б В Г
12 А Б В Г
13 А Б В Г
14 А Б В Г
15 А Б В Г
16 А Б В Г
17 А Б В Г

18. В колонке «физические качества» поставить номер того физического качества (указанного в бланке вопросов), которое развивается в предложенном упражнении.

Упражнения Физические качества
1 бег 1500 м
2 броски мяча в кольцо
3 бег 60 м

19. В колонке «вид спорта» поставить номер того вида спорта (указанного в бланке вопросов) в котором спортсмен выступал.

Фамилия имя спортсмена Вид спорта
1 Светлана Ишмуратова
2 Валерий Харламов
3 Евгения Медведева

20. Город , год проведения .