Долг - довольно древнее понятие, которое основано на моральных устоях, чести. Долг всегда должен исполняться, каким бы тяготным он не был для человек.
В этой истории я хочу поведать вам про человека, который должен был исполнить свой долг, отдав свою жизнь родине.
На его родной земле начались трудные времена, война, отсюда: голод, геноцид и разрушения. Человек, который является нашим героем, не был кем-то особенным. Он был такой же как остальные тысячи войнов, которые шли сражаться за свою свободу, жизнь. Многие бежали, и их можно понять, ведь порой, когда смерть дышит прямо в плечо, не остаётся ничего другого, как бегствие. Но наш герой был в числе тех, кто не бежал, он был из более сильного духом звена, который чувствовал долг, который не сложит руки, видя, как его родная страна пускает слёзы под ножом врага.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
1. И. п. (исходное положение) — ноги врозь, руки в стороны. Резко отвести руки назад и возвратиться в исходное положение.
2. И. п.— ноги врозь, руки вверх. Рывком отвести руки назад и возвратиться в исходное положение.
3. И. п.— ноги врозь, руки вверх. Делаем круги двумя руками внутрь и наружу (поочередно) в лицевой плоскости (перед собой).
4. И. п.— ноги врозь, правую руку вверх, левую вниз, назад. Резкими взмахами менять положение рук.
5. И. п.— ноги врозь, руки вверх. Круги руками вперед и назад (поочередно) в боковой плоскости.
6. И. п.— руки в стороны. Резким движением повернуть ладони кверху и возвратить в исходное положение.
7. И. п.— ноги врозь, наклон вперед, прогнувшись, руки на спину стула или подоконник. Пружинящие наклоны вперед, не сгибая рук.
8. И. п.— ноги врозь, руки к плечам. Вращательные движения в плечевых суставах руками вперед и назад поочередно.
9. И. п.— ноги врозь, руки, согнутые в локтях, перед грудью. Пружинящим движением отвести руки назад и возвратиться в исходное состояние.
