Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: спринт (30 м, 50 м, 60 м, 100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м[1], в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м), барьерный бег (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м). Все они проходят на дорожках стадиона[2].
Соревнования по бегу известны с 776 года до нашей эры[2]. Соревнования по бегу — это один из самых старых видов спорта, по которым были утверждённые правила соревнований, были включены в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных) скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.
Содержание
1 Условия
2 Правила
2.1 Общие
2.2 Регламент
2.3 Изменения правил
3 Результаты
4 Дисциплины
4.1 Спринт
4.2 Средние дистанции
4.3 Длинные дистанции
4.4 Бег с барьерами
4.5 Эстафетный бег
5 Бег по дорожке стадиона в других дисциплинах
5.1 Пробеги (бег по шоссе)
6 Примечания
7 Литература
8 Ссылки
Объяснение:
Одна из выразительнейших картин И. Крамского названа «Неизвестная». Как и все зрители, мы ничего не знаем о личности этой красавицы с оттенком восточных кровей, но я могу детально описать каждый элемент ее модного костюма конца 19 века, оттеняющего аристократическое лицо.
Рама как окно в морозный Петербург. На фоне заснеженного проспекта остановилась коляска. А в ней прекрасная незнакомка. Гордый взгляд слегка прищуренных темных глаз, изящный изгиб губ, легкий румянец атласной кожи. Аккуратные завитки волос выглядывают из-под кокетливой шляпки, украшенной жемчугом и страусовым пером, темная коса собрана на затылке. Стройный и гордый стан молодой красавицы выгодно подчеркивает пальто из чернильного бархата, отороченное серебристым соболем. Тонкие руки в серых кожаных перчатках прячутся от северных морозов в уютной муфточке, видны лишь запястья в золоте браслетов. Темно-синие банты отделки костюма привносят нотку кокетства.
Чей образ писал Крамской? Чем пленила незнакомка известнейшего русского портретиста? В ней гармонично сочетаются молодость, красота, изящество, характер, порода. Взгляд слегка надменный, но не высокомерный и пустой. В нем читается легкая грусть, какая-то тайна, стремительный поворот судьбы. Эту мимолетную встречу, недосказанность и загадочность так талантливо перенес на полотно Иван Николаевич Крамской. (180 слов)
