Таблица 1 Комплексное питание
(горячая пища)
Виды вашего питания
Всухомятку
Сладкое и напитки
Для справок: пирожные, гамбургеры, салаты, чай, вторые блюда, торты,
лимонад, каши, бутерброды, кока-кола, конфеты, мясо, фрукты, булочки, рыба,
супы
Всегда ли то, что вам нравится, можно есть в больших количествах и
каждый день?
Можете ли вы управлять своими желаниями при приеме пищи

Щыхубз пшэрыхь хущанэ - Женщине добычу (подарок) оставляют. В эта пословица была весьма распространена среди восточных адыгов. Возникла она, вероятно, как отражение (и необходимость поддержания) обычая, по которому мужчине, возвращающемуся с охоты или военного похода, набега, полагалось отдать часть добычи женщине, встреченной в пути. Затем, как это часто бывает, значение пословицы расширилось. Оно стало концентрированным выражением рыцарского отношения к женщине, реализующегося в целом ряде стандартов общения, фиксированных в этикете женщине в беде, выполнить по возможности всякую ее оберегать ее долг чести каждого мужчины. Люди, хорошо знающие быт, культуру, национальную психологию адыгов, не раз наблюдали этот принцип в действии. Того, кто нарушал его, осуждали, строго наказывали, говоря при этом: А гъуэгу мыгъуэм ежьэн, ц1ыхубз пшэрыхь хущанэ жыхуа1эр пщ1эркъэ - В путь несчастливый да отправишься, разве ты не знаешь, что такое «Щыхубз пшэрыхь хущанэ»?

Возникает вопрос, как согласуется это с утверждениями некоторых ученых о почти полном бесправии и униженности адыгских женщин в Однозначного ответа на это, разумеется, не дашь. Ясно одно: суждения такого рода хотя и небеспочвенны, но все же, видимо, недостаточно обоснованны.

Передо мной картинка Ф.Г. Солнцева "Крестьянское семейство перед обедом". Автор этой картины- известный русский живописец, который прославился написанием многих портретов и картин.
На этой картине изображены крестьяне, которые, предположительно, собрались за столом после трудового дня. 

Пожилая женщина держит в руках горшок и вопросительно смотрит на мужчину, который, скорее всего, является ее мужем. Они одета в типичную одежду девятнадцатого века- традиционный сарафан, волосы собраны и скрыты. У нее, как и у мужа, уставший взгляд, по этому можно сделать вывод о тяжелом дне.
Хозяин дома чинит обувь, в одной руке находится сама обувь, в другой- инструмент, которой он ее чинит. 
Маленький мальчик, которому на первый взгляд лет шесть с удивлением смотрит в горшок, который держит его бабушка (?). У него красные щечки, живой взгляд.
Молодой человек, который наверняка является сыном пожилой пары, держит в руках нож и хлеб. Видно, что он тоже устал, это заметно по его взгляду, который, кстати говоря, тоже направлен на горшок. У него кучерявые волосы, он одет в синюю рубаху.
На деревянном столе лежит скромная пища- лук, хлеб, свекла (?). 

Мне понравилась картина Ф.Г. Солнцева. На ней изображены крестьяне, смотря на которых мы можем понять, какая у них была жизнь и судьба.